2021-02-19から1日間の記事一覧

腹筋をする際意識すること

よく皆さん、〜をする際にここを意識しましょう! と耳にしたり、伝えたりすることが あると思います! 私は、趣味が筋力トレーニングです! 色々な動画や参考書、人からアドバイスを貰う時 必ずと言ってもいいくらい 〜をする際にここを意識しましょう! と…